Saiu do Forninho

Saiu do Forninho é a categoria que traz artigos científicos fresquinhos, direto das melhores publicações, traduzidos para o seu dia a dia. Aqui, você encontra as mais recentes descobertas em saúde, bem-estar e ciência, apresentadas de forma simples e acessível. Nosso objetivo é mantê-la informada sobre as tendências e avanços que podem transformar sua rotina, sempre com embasamento e credibilidade.

Pessoas que param de usar canetas emagrecedoras recuperam peso em menos de 2 anos, aponta estudo

Pesquisa publicada no The BMJ mostra que a interrupção das medicações leva à recuperação rápida do peso e à perda dos benefícios metabólicos

Saúde do coração: por que os hábitos dos 20 anos definem seu risco cardiovascular aos 50

Descubra como pequenos ajustes na rotina dos jovens podem garantir um coração saudável e uma vida mais longa e cheia de energia.

Efeitos colaterais de antidepressivos: alterações de peso e pressão arterial variam conforme o medicamento

Descubra como os antidepressivos atuam no organismo e quais efeitos podem ter na saúde mental e física

Obesidade abdominal: o que a balança não revela sobre você

Descubra como a gordura abdominal afeta sua saúde e por que o peso nem sempre é um bom indicador do seu bem-estar.

Ozempic e emagrecimento: a perda de força muscular em discussão

Entenda como o uso do Ozempic para emagrecimento pode impactar sua saúde muscular de forma preocupante.

O Kilorias voltou com conteúdo de saúde atualizado em tempo real

Plataforma criada por Paola Machado reúne informações científicas gratuitas com curadoria humana e avatares de inteligência artificial para ajudar você a viver com mais saúde.

Células de gordura têm memória obesogênica que dificulta o emagrecimento

Estudo na Nature revela que células de gordura têm “memória obesogênica”, dificultando a perda de peso e explicando o efeito sanfona. Entenda os mecanismos e novas estratégias para o controle sustentável.

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Durma bem e mantenha sua dieta e treinos em equilíbrio

Uma boa noite de sono pode ajudar você a manter a dieta e os treinos

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