Ozempic e emagrecimento: a perda de força muscular em discussão

Entenda como o uso do Ozempic para emagrecimento pode impactar sua saúde muscular de forma preocupante.

Paola Doutora

15/08/2025

Perdendo peso, mas ganhando fraqueza? O que o Ozempic pode estar fazendo com seus músculos

Olá! Se você está pensando em emagrecer de forma saudável e sustentável, deve estar atento aos efeitos que isso pode ter na sua saúde e bem-estar. O medicamento Ozempic, utilizado para perda de peso e controle do diabetes, tem ganhado popularidade, mas algumas pesquisas recentes nos fazem refletir sobre como ele pode impactar a força muscular. Vamos explorar isso juntos!

O que é o Ozempic e como ele funciona?

Ozempic (semaglutida) é um medicamento que imita um hormônio chamado GLP-1, responsável por regular o apetite e a produção de insulina. Ele é utilizado principalmente para auxiliar no controle do diabetes tipo 2 e, recentemente, tem sido adotado na estratégia de emagrecimento. Sua capacidade de promover a perda de peso é bastante reconhecida, mas será que essa perda vem sem consequências?

A perda de peso e seus impactos nos músculos

Uma análise do estudo recente

Um estudo realizado com camundongos trouxe à tona algumas preocupações. Embora os animais tenham perdido peso, o que se observou foi uma redução na massa magra — ou seja, o peso que não é gordura. A maioria desse peso perdido não veio dos músculos esqueléticos, mas sim de órgãos como o fígado, que encolheu significativamente. Isso indica que a perda de peso não é apenas uma questão de números na balança, mas está diretamente ligada à composição corporal e à saúde muscular.

A força e o tamanho dos músculos

Curiosamente, os pesquisadores descobriram que, em alguns casos, a força muscular diminuiu mesmo quando o tamanho do músculo se manteve. Isso é especialmente preocupante para adultos mais velhos, que já estão em risco de perda de força e de mobilidade. A questão crucial que ficou em aberto foi: se a massa muscular não diminui, por que a força declina?

Preocupações para adultos mais velhos

Para aqueles com mais de 60 anos, a perda de força pode ter implicações sérias, afetando a qualidade de vida e a longevidade. Função física é um determinante chave da saúde, especialmente à medida que envelhecemos. Por isso, é fundamental que os envolvidos em tratamentos de emagrecimento considerem não apenas a perda de peso, mas também as repercussões na força e na mobilidade.

A necessidade de mais pesquisas

Os cientistas estão alertando para a importância de ensaios clínicos em humanos. A extrapolação dos dados obtidos em camundongos para os seres humanos pode ser arriscada, pois a dinâmica da perda e ganho de peso é distinta entre as espécies. Portanto, antes de qualquer decisão sobre o uso do Ozempic, é essencial que mais estudos sejam realizados para compreender os impactos na força muscular de maneira mais comprehensiva.

Conclusão: busque a saúde em primeiro lugar

Se você está pensando em emagrecer, lembre-se de que o foco deve ser sempre na saúde e no bem-estar, e não apenas na estética. A perda de peso deve ser buscada de forma equilibrada, sempre levando em consideração a força e a mobilidade do corpo. O uso de medicamentos como o Ozempic pode ser uma estratégia, mas é fundamental entender os riscos e os benefícios associados a eles.

Incentivamos você a consultar um profissional de saúde para discutir opções de emagrecimento que respeitem seu corpo e suas necessidades individuais. A saúde deve sempre vir em primeiro lugar!

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FAQ - Dúvidas frequentes

1. O Ozempic realmente causa perda muscular?

Pesquisas sugerem que o Ozempic pode resultar na perda de massa magra, mas a extensão e os efeitos em humanos ainda precisam ser mais bem estudados.

2. E se eu não estiver perdendo peso, estou perdendo músculos?

Não necessariamente. A perda muscular pode ocorrer independentemente da balança, portanto, uma avaliação completa é necessária para verificar a saúde muscular.

3. O que eu posso fazer para manter a força muscular enquanto processo de emagrecimento?

O fortalecimento muscular através de exercícios de resistência, junto com uma alimentação equilibrada, é fundamental para preservar a força enquanto você perde peso.

4. Quais profissionais eu devo consultar sobre emagrecimento e saúde muscular?

É recomendável consultar um nutricionista, endocrinologista ou um médico especializado em Medicina Esportiva para orientações adequadas ao seu caso.

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As referências utilizadas para embasar o conteúdo do artigo "Perdendo peso, mas ganhando fraqueza? O que o Ozempic pode estar fazendo com seus músculos" são:

1. Karasawa, T., Choi, R. H., Meza, C. A., Rout, S., Drummond, M. J., Chaix, A., & Funai, K. (2025). Unexpected effects of semaglutide on skeletal muscle mass and force-generating capacity in mice. *Cell Metabolism*, 37(8), 1619. Disponível em: .

2. University of Utah Health. (2025). Losing weight but gaining weakness? What Ozempic might be doing to your muscles. *ScienceDaily*. Disponível em: .

3. Semaglutide. (2025). *Wikipedia, the free encyclopedia*. Disponível em: .

4. Sarcopenic obesity. (2025). *Wikipedia, the free encyclopedia*. Disponível em: .

5. Management of obesity. (2025). *Wikipedia, the free encyclopedia*. Disponível em: .

Essas fontes fornecem informações detalhadas sobre os efeitos da semaglutida (Ozempic) na massa muscular e força, bem como sobre a obesidade sarcopênica e estratégias de manejo da obesidade.

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