Viver Bem

 

Dormir pouco — ou demais — pode acelerar o envelhecimento do corpo, aponta estudo

Pesquisa mostra que a duração do sono está associada ao envelhecimento biológico de órgãos como cérebro, coração, pulmões e metabolismo

Ozempic em comprimido: o que muda no tratamento do diabetes tipo 2 e no controle do peso

Nova versão oral da semaglutida amplia possibilidades terapêuticas e levanta discussões importantes sobre emagrecimento e saúde metabólica

Mesmo em níveis baixos, estudo revela que álcool pode impactar o cérebro ao longo do tempo

Novas evidências indicam que até o consumo considerado “moderado” pode afetar o fluxo sanguíneo cerebral e a saúde cognitiva ao longo do tempo

Medicamentos GLP-1 como Ozempic e Mounjaro: efeitos colaterais além dos sintomas comuns

Alterações hormonais, sensoriais e comportamentais entram no radar ao lado dos efeitos já conhecidos dessas medicações

Casamento pode estar ligado à redução de chance de desenvolver câncer

Como fatores emocionais, hábitos de vida e rede de apoio influenciam o risco de doenças crônicas

SOP: jejum intermitente pode ajudar no emagrecimento e melhorar hormônios

Estratégia alimentar baseada no tempo pode favorecer a perda de peso e melhorar marcadores hormonais em mulheres com síndrome dos ovários policísticos

Posso treinar resfriado? Entenda como o exercício afeta sua imunidade

Exercício pode ajudar ou atrapalhar sua recuperação — tudo depende da intensidade, dos sintomas e do momento do seu corpo

Bebidas com adoçantes ajudam no emagrecimento? O que diz a ciência

Substituir refrigerantes açucarados por versões sem açúcar pode favorecer a perda de peso — mas a água ainda é a melhor escolha para saúde

Atividade física na meia-idade pode reduzir em até 50% o risco de morte precoce em mulheres

Estudo reforça que consistência no exercício ao longo dos anos é um dos principais determinantes de longevidade e saúde

Estresse e gordura abdominal: entenda a conexão e como isso impacta o emagrecimento

Como o estresse influencia hormônios, comportamento e acúmulo de gordura — e o que fazer na prática

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